Siłownia: wolne ciężary, klatka rack, bieżnia, rowerki, orbitrek, maszyna na nogi, bramy, Crossfit – skrzynia, kettlebel, TRX i inne.

Czynna w godzinach otwarcia Hali Sportowej
(aby się upewnić zadzwoń: 666 878 689).

Regulamin siłowni
Oświadczenie rodzica – siłownia

Fitness

Zapraszamy na ciekawe formy zajęć:
zajęcia taneczne spalające mnóstwo kalorii w radosnej atmosferze latynoskich hitów czyli ZUMBA
zajęcia mieszane – choreografia  na stopniu lub wzmacnianie z użyciem ciekawego sprzętu – czyli STEP,
zajęcia wzmacniające i kondycyjne:
–  Płaski Brzuch + TABATA – najskuteczniejszy trening mięśni brzucha,
–  Zgrabna PUPA i nogi – trening ukierunkowany na te partie ciała
– trening interwałowy o wysokiej intensywności – Cross Trening,
zajęcia prozdrowotne i dla seniorów:
– trening całego ciała z piłeczką OVO Ball,
–  Pilates Zdrowy Kręgosłup
– gimnastyka na piłkach 50 +

Boiska do gier sportowych

Zapraszamy do skorzystania z boisk do wielu gier sportowych:
siatkówka, koszykówka, piłka nożna, korty, badminton, crossminton.

Sprężynki – zajęcia dla dzieci

Informacje i zapisy: 666 878 689

Uwaga! Obowiązuje konieczność zapisów na zajęcia – ilość miejsc w grupie ograniczona.

Zajęcia we wtorki i czwartki.

Sekcja wspinaczki

Zajęcia trwają 2 godziny poniedziałki, środy, czwartki
w godzinach od 19.30 do 21.30.
Informacje i zapisy pod tel.: 666 878 689.

Regulamin

Zapewniamy sprzęt i instruktora wspinaczki.

Korty

W Hali Sportowej dysponujemy dwoma pełnowymiarowymi kortami tenisowymi.
Poza sezonem (od maja do września) obowiązują ceny promocyjne.

Lekkoatletyka

Bieżnia 60 m, skok w dal, trójskok, skok wzwyż, pchnięcie kulą. W naszej hali odbywają się mityngi lekkoatletyczne, zawody powiatowe i wojewódzkie w wieloboju LA.
3 x w tygodniu odbywają się treningi sekcji lekkoatletycznej LA dzieci i młodzieży UKS Brzeszcze.  Treningi są bezpłatne – kontakt do trenera Mirosław Włodarczyk – 502-128-713

Nordic Walking

Wycieczki górskie, warsztaty.
Aktualna oferta w zakładce wydarzenia.

Crossminton

Jako jeden z nielicznych obiektów w Polsce oferujemy zajęcia Crossmintona – nowatorskiej gry z użyciem rakiet i lotek.
Wypożyczamy sprzęt do gry i regularnie trenujemy oraz startujemy w turniejach w Polsce i na świecie.
W Brzeszczach działa największy w Polsce klub „Crossmintona Speed Club Brzeszcze”.
Film z naszego turnieju.