Harmonogram
Oferta
Siłownia czynna w godzinach otwarcia hali.
Żeby dowiedzieć się w jakich godzinach jest instruktor zadzwoń – 666 – 878 – 689
Regulamin siłowni
Oświadczenie rodzica – siłownia
Sekcja wspinaczki – od 30 września do 10 października zajęcia zawieszone – urlop instruktora)
Dzieci, młodzież, dorośli
poniedziałek, środa, czwartek w godz. od 19:30 do 21:30
Urlop instruktora od 28 .09 – 10.10
Sekcja wspinaczki UKS – tylko w roku szkolnym
Wtorek
Piątek
Płaski Brzuch + TABATA
Hala, ilość osób – bez ograniczeń.
wtorek w godz. od 18:30 do 19:30
SPRĘŻYNKI
Wiek dzieci – 4-7 lat (rezerwacja miejsc telefonicznie)
wtorek i czwartek od godz. 18:30 do 19:30
zajęcia z instruktorem
ZUMBA
Hala, ilość osób – bez ograniczeń.
środa : 19.00 – 20.00
Zgrabna PUPA + STEP
Ilość osób bez ograniczeń.
czwartek w godz. od 18:30 do 19:30
CROSS TRENING
Szczególnie zapraszamy Panów!
Zajęcia na siłowni, trening obwodowy, interwałowy o dużej intensywności.
Poniedziałek: 19.30 – 20.30
Czwartek: 19.30 – 20.30
Ilość osób ograniczona.
Zapisy tel. 666 – 878 – 689
STEP (salka) do 15 os
Zapisy 785 708 558
Poniedziałek.: 18:30 – 19:30
Środa : 18:30 – 19:30
Piłki – Gimnastyka 50+
Grupa do 15 os. (salka)
poniedziałek – od 9:15 do 10:15
Pilates – Zdrowy kręgosłup
(salka) do 18 os.
Poniedziałek : 19:30 – 20:30
Wtorek: : 20.00 – 21.00
Środa : 19:30 – 20:30
Czwartek : 20.00 – 21.00
Urlop instruktora – 1 – 18 sierpnia – zajęcia zawieszone.
Crossminton – rezerwacja miejsc telefoniczna
środa – 18.00 – 20.00 – max 14 os.
piątek – 19.00 – 21.00 – max 14 os.
Przed zajęciami konieczne zapisy i rezerwacja miejsca.
Sekcja juniorów od września do czerwca:
I grupa: 7.30 – 18.15
II grupa: 18.15 – 19.00
Zapisy: 666 – 878 – 689 lub 32 – 716 – 56 – 71
Oferta Hali Sportowej w Brzeszczach
Siłownia
Czynna w godzinach otwarcia Hali Sportowej
(aby się upewnić zadzwoń: 666 878 689).
Fitness
Zapraszamy na ciekawe formy zajęć:
zajęcia taneczne spalające mnóstwo kalorii w radosnej atmosferze latynoskich hitów czyli ZUMBA
zajęcia mieszane – choreografia na stopniu lub wzmacnianie z użyciem ciekawego sprzętu – czyli STEP,
zajęcia wzmacniające i kondycyjne:
– Płaski Brzuch + TABATA – najskuteczniejszy trening mięśni brzucha,
– Zgrabna PUPA i nogi – trening ukierunkowany na te partie ciała
– trening interwałowy o wysokiej intensywności – Cross Trening,
zajęcia prozdrowotne i dla seniorów:
– trening całego ciała z piłeczką OVO Ball,
– Pilates Zdrowy Kręgosłup
– gimnastyka na piłkach 50 +
Boiska do gier sportowych
Zapraszamy do skorzystania z boisk do wielu gier sportowych:
siatkówka, koszykówka, piłka nożna, korty, badminton, crossminton.
Sprężynki – zajęcia dla dzieci
Informacje i zapisy: 666 878 689
Uwaga! Obowiązuje konieczność zapisów na zajęcia – ilość miejsc w grupie ograniczona.
Zajęcia we wtorki i czwartki.
Sekcja wspinaczki
Zajęcia trwają 2 godziny poniedziałki, środy, czwartki
w godzinach od 19.30 do 21.30.
Informacje i zapisy pod tel.: 666 878 689.
Zapewniamy sprzęt i instruktora wspinaczki.
Korty
W Hali Sportowej dysponujemy dwoma pełnowymiarowymi kortami tenisowymi.
Poza sezonem (od maja do września) obowiązują ceny promocyjne.
Lekkoatletyka
Bieżnia 60 m, skok w dal, trójskok, skok wzwyż, pchnięcie kulą. W naszej hali odbywają się mityngi lekkoatletyczne, zawody powiatowe i wojewódzkie w wieloboju LA.
3 x w tygodniu odbywają się treningi sekcji lekkoatletycznej LA dzieci i młodzieży UKS Brzeszcze. Treningi są bezpłatne – kontakt do trenera Mirosław Włodarczyk – 502-128-713
Nordic Walking
Wycieczki górskie, warsztaty.
Aktualna oferta w zakładce wydarzenia.
Crossminton
Jako jeden z nielicznych obiektów w Polsce oferujemy zajęcia Crossmintona z wykwalifikowanym trenerem, posiadamy sprzęt do gry i regularnie trenujemy oraz startujemy w turniejach w Polsce i na świecie.
Chcesz jeździć na turnieje – zapisz się do Speed Club Brzeszcze – zapraszamy!
Harmonogram zajęć w zakładce.
Zapraszamy.
Kalendarz turniejów: http://crossminton.org/tournaments/tournament-calendar/