Siłownia

czynna w godzinach otwarcia hali.
Żeby dowiedzieć się w jakich godzinach jest instruktor zadzwoń – 666 – 878 – 689
Regulamin siłowni
Oświadczenie rodzica – siłownia

Sekcja wspinaczki
od 30 września do 10 października zajęcia zawieszone – urlop instruktora)
Dzieci, młodzież, dorośli
poniedziałek, środa, czwartek w godz. od 19:30 do 21:30
Urlop instruktora od 28 .09 – 10.10

Regulamin sekcji wspinaczki

Sekcja wspinaczki UKS – tylko w roku szkolnym
Wtorek
Piątek

Płaski Brzuch + TABATA
Hala, ilość osób – bez ograniczeń.
wtorek w godz. od 18:30 do 19:30

SPRĘŻYNKI
Wiek dzieci – 4-7 lat (rezerwacja miejsc telefonicznie)
wtorek i czwartek od godz. 18:30 do 19:30
zajęcia z instruktorem

ZUMBA
Hala, ilość osób – bez ograniczeń.
środa: 19.00 – 20.00

Zgrabna PUPA + STEP
Ilość osób bez ograniczeń.
czwartek w godz. od 18:30 do 19:30

CROSS TRENING 
Szczególnie zapraszamy Panów!
Zajęcia na siłowni, trening obwodowy, interwałowy o dużej intensywności.
Poniedziałek: 19.30 – 20.30
Czwartek: 19.30 – 20.30
Ilość osób ograniczona.
Zapisy tel. 666 – 878 – 689
 

STEP (salka) do 15 os
Zapisy 785 708 558

Poniedziałek.:  18:30 –  19:30
Środa              : 18:30  – 19:30

Piłki – Gimnastyka 50+
Grupa do 15 os. (salka)
poniedziałek –  od 9:15 do 10:15

Pilates – Zdrowy kręgosłup
(salka) do 18 os.
Poniedziałek : 19:30 –  20:30
Wtorek:          : 20.00 – 21.00
Środa               : 19:30  – 20:30
Czwartek         : 20.00 – 21.00
Urlop instruktora – 1 – 18 sierpnia – zajęcia zawieszone.

Crossminton – rezerwacja miejsc telefoniczna  
środa – 18.00 – 20.00 – max 14 os.
piątek – 19.00 – 21.00 – max 14 os.
Przed zajęciami konieczne zapisy i rezerwacja miejsca.

Sekcja  juniorów od  września do czerwca:
I grupa: 7.30 – 18.15
II grupa: 18.15 – 19.00

Zapisy: 666 – 878 – 689 lub 32 – 716 – 56 – 71