26 września 2021 W GODZ. 10.30-15.30

CENA: 165 ZŁ / 1 OS.

Zapraszamy na warsztaty ruchowe Metodą Feldenkraisa. Metoda opiera się na założeniu, że istotą życia jest ruch i zmieniając sposób poruszania się danej osoby zmieniamy jej całe życie.

Co możesz zyskać?
1. poprawę samopoczucia, niesamowitą energię
2. zmianę szkodliwych nawyków ruchowych
3. harmonię i lekkość w poruszaniu się
4. wzrost świadomości ciała
5. odkrycie relacji ciała z umysłem

Dla kogo?
Warsztaty są dla każdego kto chce poruszać się lepiej (np. z mniejszym bólem)
w codziennych sytuacjach, a także dla sportowców, tancerzy, fizjoterapeutów, trenerów i wszystkich tych, którzy pracują ciałem i z ciałem. Zajęcia polecamy osobom w każdym wieku – również starszym.

Co zabrać?
Wygodny strój i matę, polecamy również lekki polarowy kocyk.
Praktykujemy bez obuwia.

Prowadzący:
Paweł Wójtowicz od 11 lat certyfikowany nauczyciel Metody Feldenkraisa.
Więcej informacji o Metodzie i osobie prowadzącej: www.pawelwojtowicz.pl

Zapisy i informacje: Beata Jagiełło, tel. 785 708 558.
Opłata zawiera udział w warsztatach oraz kawę, herbatę, ciepły posiłek dla

uczestników. Ilość osób ograniczona wielkością sali, decyduje kolejność zapisów.