Sauny

Godziny otwarcia:

• poniedziałek - sobota godz.16:00-22:00 (ostatnie wejście 21:30)
• niedziele godz. 11:00-22:00 (ostatnie wejście 21:30)

Możliwość rezerwacji 1 sauny na godzinę lub wszystkich saun na godzinę - szczegółowe informację w cenniku lub pod nr. telefon 32 737 42 39.

Cennik

Regulamin

W ofercie posiadamy:

• sauna sucha nr. 1 max 12 osób
• sauna sucha nr. 2 max 18 osób
• sauna parowa max 10 osób
• sauna na podczerwień max 2 osoby
• basen schładzający
• prysznice

Właściwości saun:

• Sauna sucha (fińska) o wysokiej temperaturze i niskiej wilgotności – relaks, rozluźnienie mięśni, hartowanie organizmu, masaż termiczny dla skóry, mięśni, układu oddechowego i krwionośnego, zwiększanie odporności.
• 
  Sauna parowa o wysokiej wilgotności i średniej temperaturze – nawilżenie układ oddechowego i intensywna inhalacja, działanie pielęgnacyjne dla skóry.
• 
  Sauna na podczerwień, w której wykorzystywane są promienie podczerwone wnikające w głąb ciała powodujące przyśpieszenie metabolizmu oraz szybsze usuwanie zbędnych produktów przemiany materii. Świetna sprawa przed i po treningu fizycznym.

Czas w saunie:

• W saunie powinno się przebywać 5-15 min, ale jest to indywidualna sprawa dla każdego człowieka. Jeżeli odczuwalny jest dyskomfort należy opuścić saunę. Bezpieczeństwo przede wszystkim.

Strój do sauny:

• Idealne do sauny są bawełniane ręczniki w jasnym kolorze.

Zachowanie w saunie:

• Sauna to miejsce ciszy i relaksu. Nie należy prowadzić w niej rozmów. Można przyjąć pozycję leżącą, siedzącą lub półsiedzącą, pamiętając oczywiście o tym, że całe ciało spoczywa na ręczniku (higiena). Nie powinno się stać w saunie.